スポーツに重要なコントラスト感度

様々なスポーツがあるなか、ご存知の人も多いと思いますがアスリートやトレーナー、コーチの人にぜひ知っておいてもらいたい内容です。

スポーツビジョンの項目の中に「コントラスト感度」という項目があるのですが、このコントラスト感度とは、スポーツを行...

動体視力の伸びるゴールデンエイジ

子供たちの視覚機能(見る力)が完成するのは6歳ぐらいといわれてます。(両目で同時に見る機能で立体感や距離感を認識する機能)

この両目で見る機能と同時にスポーツに必要な「動体視力」は、6歳~12歳位急速に発達していきます。

この時期がゴールデンエイジとなりす。子供の視覚...